テニスプレイヤーの多くは「意識的な運動」でボールを打っていると考えているようでが、でも実際は、練習の繰り返しで身体で覚えた「無意識的な運動」でボールを打っているのです。このことをきちんと理解すると上達への取り組み方が効率化します。