「良いフォームを目指すことの弊害」などというタイトル自体、多くの方にとってはヒンシュクかも知れませんが、「良いフォーム」という呪縛にとらわれることで、出口のない迷路から抜け出せなくなることもあるようです。その理由を三つに分けて解説します。
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ほとんどのプレイヤーは
ラケットで損をしている!
ほとんどのプレイヤーは
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「良いフォームを目指すことの弊害」などというタイトル自体、多くの方にとってはヒンシュクかも知れませんが、「良いフォーム」という呪縛にとらわれることで、出口のない迷路から抜け出せなくなることもあるようです。その理由を三つに分けて解説します。
練習の目的は「無意識的に」動けるようになることであり、意識しなくても、飛んでくるボールに体が反応して無我夢中で打てるようになることが練習の成果です。でも、その反対に「意識的な」動きが上手くできるようになることが、練習の目的だと思っている方も少なくありません。